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NBA球星的肌肉在整个体坛属于什么水准?nba运动员肌肉

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NBA球星的肌肉在整个体坛属于什么水准?nba运动员肌肉

  

NBA球星的肌肉在整个体坛属于什么水准?nba运动员肌肉

  能在NBA打球,肌肉那就不会差,在这里没身体就没一切,因此必须要肌肉练起来。就连我们平时看着瘦弱的库里,欧文,雷阿伦等人,他们把球衣脱掉,一样是一块块的腱子肉。如果是内线或者身体打法球员,肌肉就更夸张了。今天就带大家来感受下,NBA球星的夸张的肌肉,这是天赋+刻苦的成果。

  姚明要说身上的肌肉线条确实不明显,这不是他自律,也不是训练量不够,这真是个人体质的原因。但是姚明小腿肌肉是异常发达,我们在看他在泳池里恢复训练时,那小腿肌肉是完全鼓起,感觉就像是充气了一般。

  卡尔马龙能打19年几乎不伤,除了是很会自我保护外,一身厚实的肌肉才是关键。他作为内线每场不断卡位对抗,马龙是一点事都没有,看看他这麒麟臂,感觉都快溢出屏幕了。这就好比给自己手臂上戴一个护甲,想受伤的都很难。

  腹肌应该是每个男士都想有,有6快腹肌确实能让自己变得自信。NBA球星能各种拉杆,还能有那么强滞空和爆发力,离不开出色核心力量。腹肌肌肉发达,也是核心力量强的体现,阿隆戈登算是练到了极致。他这腹肌如搓衣板一般有型,每一块都是努力后的成果。

  背阔肌真不好练,肩宽窄了,身板宽度不够,背阔肌效果出不来。内线球员要堆肉,体脂率还要低,这要求真的是苛刻,霍华德就做到了。魔术时期的他,那是身体最巅峰,靠身体就能场均20+10。就他这背阔肌,比强森都还完美,每一块肌肉是清晰可见,这肌肉就像是刀刻一般。

  詹姆斯下肢力量很强,字母哥和锡安这样的野兽派球员,一样撞不动詹姆斯。我也是无意间才发现,原来詹姆斯大腿肌肉如此发达。跟防守他的球员相比,詹姆斯大腿纬度都快赶上防守者腰的宽度了,就这大腿一站稳,那就是稳如泰山!

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