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篮球打快攻时,对方总有中锋往篮下一站,我怎么上篮?篮球进攻时中锋站位

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  第一种选择就是寻求队友的配合,让队友形成快下的习惯,形成二打一。谁有空位机会谁就出手。这种选择,机会最好命中率会更高。

  第二种选择就是利用速度和节奏的变化形成对篮筐冲击,比如说运用欧洲步上篮技术,运用这种技术强起的时候,要巧妙的避开对方的防守重点,最后出手时可以倚着防守人。避实就虚寻找最好的出手角度。

  第三种选择就是利用假动作最后选择抛投技术进行投篮。

  

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  实在是没有机会的话,控制好节奏,先降速停下来,等队友回来重新组织进攻。切记不能乱打,只做一锤子的买卖。

  选择自己单干,要有熟练的基础动作和很高的命中率作为支撑,要不然进不了球浪费一次进攻机会。

  

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